Szacuje się, że 60-70% osób zespołem Tourette’a ma też ADHD. Często zdarza się też tak, że osoby z tikami mają w rodzinie kogoś (np. rodzica), który ma ADHD. Dlatego Polskie Stowarzyszenie Syndrom Tourette’a zaprasza na warsztat dla osób z ADHD, które chcą nauczyć się planować dzień zgodnie ze swoimi zasobami energetycznymi i emocjonalnymi.
Planowanie po swojemu to warsztat, podczas którego:
– dowiesz się, dlaczego klasyczne metody planowania nie działają u osób z ADHD,
– przeanalizujesz, jak wygląda twój typowy dzień,
– zidentyfikujesz momenty, kiedy masz najwięcej i najmniej energii
– poznasz metodę planowania dnia „trzy poziomy”, która jest dostosowana do osób z ADHD.
Warsztat będzie prowadzony w spokojnej, wspierającej atmosferze, bez oceniania i bez presji. Wszystko po to, żebyś mógł/mogła wyjść z poczuciem, że planowanie może działać – jeśli zrobisz je po swojemu.
-> Data: 24 kwietnia 2025 r. (czwartek)
-> Godzina: 18:30–21:30
-> Miejsce: Online, na platformie Google Meet
-> Prowadzący: Piotr Chojna
Link do formularza zgłoszeniowego: https://forms.gle/A9giQxbctuRMAgsk7
Liczba miejsc ograniczona! Wiadomości z potwierdzeniem zapisu będą wysłane najpóźniej 22.04.2025 r. około 18:00.
Udział w spotkaniu jest bezpłatny. Jeśli chcesz wesprzeć działalność Stowarzyszenia, możesz przekazać darowiznę lub 1,5% swojego podatku. Szczegóły znajdziesz na stronie:
🌐 www.tourette.pl/darowizna
🌐 www.tourette.pl/procent
Serdecznie zapraszamy!